שיקום אורטופדי

לא

הטיפול בפיזיותרפיה הוא טיפול שלם ומותאם אישית שמשלב בין עבודה אקטיבית (תרגילים) לבין טכניקות טיפוליות מגוונות. למשל: טיפול ידני-עיסוי, מתיחות, שחרור רקמות רכות וטכניקות מנואליות לשיפור תפקוד השרירים והמפרקים.

כמו כן לעיתים אעשה שימוש בשיטות כמו גירוי חשמלי, דיקור או טייפינג.

ממש לא!

שיקום אורטופדי מתאים לכל אדם שסובל מבעיות במערכת השריר-שלד. לא רק לספורטאים.

המטרה היא להחזיר לגוף את טווחי התנועה, לחזק שרירים, להפחית כאבים ולשפר את איכות החיים

משך השיקום משתנה בהתאם לסוג הפציעה, חומרתה, הגיל, המצב הבריאותי הכללי ורמת ההיענות לטיפול. פציעות קלות יכולות להשתפר תוך מספר שבועות, בעוד ששיקום מפציעות קשות או ניתוחים אורטופדיים עשויות לדרוש תהליך ממושך יותר.

תוכנית טיפול מותאמת אישית, תרגול עקבי והדרכה יכולות לזרז את תהליך ההחלמה ולמקסם את התוצאות.

כן, בהחלט! מומלץ שהחזרה לפעילות תהיה הדרגתית ותחת פיקוח מקצועי. חשוב לחזק את השרירים התומכים, לשפר טווחי תנועה, שיווי משקל וקורדינציה ולוודא שאין כאב או פיצוי בתנועה. חזרה מוקדמת מדי עלולה לגרום לפציעות חוזרות, ולכן מומלץ לעקוב אחר תוכנית השיקום ולשלב תרגילים מתאימים כדי לחזור בצורה בטוחה ויעילה.

טיפול פיזיותרפי מותאם אישית יכול לשפר טווחי תנועה, לחזק שרירים ולהפחית כאב. במקרים בהם הניתוח נדרש בעיקר בגלל כאב או מגבלה בתנועה פיזיותרפיה עשויה במקרים מסויימים לדחות או למנוע לגמרי את הצורך בניתוח. ההחלטה הסופית תלויה בסוג הפגיעה, בחומרתה ובמעקב רפואי מקצועי.